«Secretos y Consejos de Cuidado Personal
para Potenciar tu Atractivo Masculino»
Potencia tu Atractivo Masculino: Con estos 10 Consejos
Implementando estos consejos en tu vida diaria, no solo mejorarás tu apariencia física, sino que también desarrollarás una actitud más segura y atractiva. ¡Empecemos con el primer consejo y transformemos tu rutina diaria!
1 Cuida tu Higiene Personal
(seguir leyendo)
La higiene es la base de una buena imagen personal.
Asegúrate de mantener una rutina regular de cuidado corporal, incluyendo el cuidado dental.
Una buena higiene no solo es agradable para ti mismo, sino que también proyecta una imagen positiva a los demás.
2. Viste con Estilo para potenciar tu Atractivo Masculino:
(seguir leyendo)
La ropa que eliges puede decir mucho sobre ti.
Invierte tiempo en encontrar un estilo que te haga sentir cómodo y seguro.
La ropa que se ajusta bien a tu cuerpo y refleja tu personalidad puede marcar la diferencia
3. Postura:
(seguir leyendo)
Una postura erguida transmite confianza y seguridad.
Trabaja en mantener la espalda recta y los hombros hacia atrás.
Una buena postura no solo mejora tu apariencia, sino que también influye en cómo te perciben los demás.
4. Estilo de Cabello:
(seguir leyendo)
Un buen corte de cabello puede realzar tu apariencia y destacar tus mejores rasgos.
Consulta con un estilista para encontrar el estilo que mejor se adapte a la forma de tu cara y tu personalidad.
5. Estilo de Vida Saludable:
(seguir leyendo)
Una alimentación equilibrada, ejercicio regular y suficiente descanso son elementos clave para un estilo de vida saludable.
Además de mejorar tu bienestar general, también contribuirán a una apariencia más radiante y fresca.
6. Habilidades Sociales:
(seguir leyendo)
Desarrolla habilidades sociales sólidas.
Ser amable, respetuoso y tener la capacidad de relacionarte con los demás de manera efectiva puede hacer que te vuelvas más atractivo.
7. Confianza en Ti Mismo:
(seguir leyendo)
La confianza es un imán de atracción.
Trabaja en desarrollar la confianza en ti mismo, pero recuerda que hay una línea delgada entre la confianza y la arrogancia.
Mantente auténtico.
8. Buenos Modales:
(seguir leyendo)
Los buenos modales nunca pasan de moda.
Trata a los demás con respeto, sé educado y muestra consideración.
Los buenos modales son un reflejo de tu carácter y pueden hacer una gran diferencia en cómo te perciben.
9. Desarrolla Intereses y Pasatiempos:
(seguir leyendo)
Tener pasiones e intereses propios te hace más interesante.
Ya sea la música, el arte o los deportes, encontrar algo que te apasione y te haga único puede agregar un atractivo adicional.
10. Sonríe:
(seguir leyendo)
Una sonrisa genuina ilumina tu rostro y hace que te veas más accesible y amigable.
No subestimes el poder de una sonrisa para mejorar tu imagen y crear conexiones positivas con los demás.
ENLACE
«Descubre las áreas ignoradas: cómo un cuidado completo puede mejorar tu apariencia y bienestar»
Higiene bucal
Buena higiene bucal
(seguir leyendo)
Una buena higiene bucal es esencial para mantener dientes y encías saludables.
Los hombres también deben prestar atención a su salud bucal y adoptar hábitos adecuados de cuidado oral.
–Cepillado adecuado y regular
-El poder del hilo dental
– Enjuague bucal
–Cuidado de la lengua
–Limita el consumo de alimentos y bebidas azucaradas
–Evita el tabaco y el exceso de alcohol
–Protege tus labios
Irrigador dental higiene básico
(seguir leyendo)
Un irrigador dental es un instrumento de higiene básico para preservar nuestra salud bucal.
Emite un chorro de agua a presión que permite eliminar los restos de comida que se acumulan entre los dientes y en la base de las encías, lo que impide la formación de placa bacteriana y de sarro.
Con el tiempo, esto se traduce en un menor riesgo de sufrir caries, mal aliento, gingivitis y periodontitis o piorrea.
Kits de blanqueamiento
MEJOR OFERTA
Cepillo de dientes electrico los mejores 5 recomendaciones
Oral-B iO 10
Cepillo de Dientes Eléctrico con Mango Recargable, 1 Cabezal y Estuche Cargador de Viaje,
Acerca de este producto
- La MEJOR LIMPIEZA de Oral-B con la REVOLUCIONARIA TECNOLOGÍA iO para ofrecer una sensación de limpieza profesional y una personalización como nunca
- Combina el exclusivo cabezal redondo de Oral-B con microvibraciones suaves para que disfrutes de una sensación de frescor y limpieza en la boca y unas encías un 100 % más sanas en una semana, en comparación con un cepillo de dientes manual normal
- El CARGADOR INTELIGENTE SENSE te ofrece, en tiempo real, consejos personalizados y te guía de forma intuitiva para conseguir una limpieza personalizada
- SEGUIMIENTO DE LOS DIENTES EN 3D con IA para controlar el cepillado de las superficies frontal, superior y posterior de tus dientes, guiándote para una mejor limpieza
- La PANTALLA INTERACTIVA A TODO COLOR muestra información importante, incluidos los modos de cepillado y el recordatorio de sustitución del cabezal; te da la bienvenida cuando se enciende y te regala una sonrisa por un trabajo bien hecho
- 7 MODOS para personalizar el cepillado: Limpieza diaria, Sensible, Cuidado de las encías, Limpieza intensa, Blanqueamiento, Extrasensible y Limpieza lingual
- El SENSOR DE PRESIÓN INTELIGENTE se ilumina en rojo, blanco o verde para avisarte de si te estás cepillando demasiado fuerte, demasiado suave o con la presión adecuada
- Contenido: 1 mango iO10 con cabezal Ultimate Clean, 1 estuche de viaje de carga, 1 cargador inteligente iO Sense con carga rápida en 3 horas, 1 portarrecambios
Philips Sonicare
DiamondClean Prestige cepillo dental eléctrico sónico con un cabezal de cepillado Premium All-in-One A3 y estuche de carga
Acerca de este producto
- Tecnología SenseIQ: Philips Sonicare 9900 Prestige con tecnología SenseIQ detecta la presión, el movimiento, la cobertura, y otros aspectos, hasta 100 veces por segundo. Además, es capaz de adaptar la intensidad si cepillas con demasiada fuerza.
- Tecnología Sonicare: la tecnología Philips Sonicare impulsa agua entre los dientes mientras te cepillas, lo que ayuda a eliminar la placa para una limpieza diaria excepcional.
- El mismo cepillado, ahora 20 veces más eficaz: elimina hasta 20 veces más placa incluso en zonas de difícil acceso*, encías 15 veces más sanas en solo dos semanas** y 100 % menos manchas en solo dos días***
- Indicaciones personalizadas: la aplicación Philips Sonicare proporciona informes de progreso diarios, semanales y mensuales, así como recomendaciones personalizadas y pasos prácticos para un mejor cepillado
- El set incluye: 1 mango de cepillo dental DiamondClean Prestige 9900 en azul noche, 1 cabezal de cepillado Premium All-in-One A3 en negro, 1 estuche de carga USB Prestige en azul noche, 1 base de carga, 1 cable USB y adaptador de pared
Oclean X Pro
Pantalla táctil inteligente 32 Niveles de intensidad, 4 Modos,Sensor de presión, IPX7,
Acerca de este producto
- 【SÚPER SILENCIOSO】Oclean X Pro Elite cepillo de dientes eléctrico adopta la tecnología de reducción de ruido WhisperClean , el sonido al trabajar es inferior a 45 dB, que es tan suave como el sonido de abrir la puerta del refrigerador, lo que le permite mantenerse alejado del ruido del cepillo de dientes eléctrico y disfrute del momento tranquilo de cepillarse los dientes
- 【PANTALLA TÁCTIL INTELIGENTE】La serie Oclean X es la primera serie de cepillos de dientes eléctricos con pantalla táctil inteligente del mundo. Puede proporcionarle informaciones en tiempo real sobre las zonas ciegas, las puntuaciones y el tiempo de cepillado. También puede ver sus informes de cepillado a través de la aplicación. Oclean Elite cepillo eléctrico es su ama de llaves exclusiva de salud bucal
- 【MOTOR MAGLEV PATENTADO】Gracias al exclusivo motor sin escobillas de levitación magnética, Oclean cepillo dental electrónico puede lograr 84,000 vibraciones por minuto (1 RPM = 2 Viraciones), realizando 8 veces mejor de limpieza de placa
- 【CEPILLADO PERSONALIZADO】X Pro Elite tiene 4 modos de trabajo (limpieza, sensitivo, masaje, blanqueamiento) y 32 intensidades para satisfacer las diversas necesidades de los diferentes usuarios
- 【DURACIÓN DE 35 DÍAS】Con la carga rápida de 3,5 horas, puede funcionar continuamente 35 días, lo que reduce el problema de la carga frecuente, es una opción ideal para sus viajes de negocios
- 【SENSOR DE PRESIÓN】 Elite tiene un sensor de presión, si Se cepilla los dientes con demasiada fuerza, detendrá automáticamente la vibración para proteger los dientes y encías, y le ayudará a desarrollar buenos hábitos de cepillado
- 【IMPERMEABLE Y CONVENIENTE】 Oclean cepillo de dientes eléctrico sónico es resistente al agua IPX7 y se puede usar en la ducha; Además, está equipado con un soporte de pared magnético para ayudarlo a lograr un almacenamiento perfecto
Philips Sonicare
cabezal de cepillado sónico Philips W2 Optimal White estuche de viaje compacto y cargador USB,
Acerca de este producto
- Sonrisa blanca y saludable: El cepillo dental eléctrico Philips Sonicare 4100 para adultos ayuda a blanquear los dientes cada vez que te cepillas e incluye nuestro cabezal de cepillado W2 Optimal White
- Tecnología sónica óptima: Consigue una limpieza potente y suave, las vibraciones de las cerdas impulsan las microburbujas profundamente entre los dientes, el equivalente a dos meses de cepillado manual en tan solo 2 minutos**
- Protege tus encías: Nuestro sensor de presión integrado te ayuda a proteger tus dientes y encías, porque te avisa si estás presionando demasiado para que reduzcas la presión
- Limpieza sensible: Haga que el cepillado sea cómodo para tus propios dientes y encías; para personalizar el cepillado, selecciona entre 2 modos: Limpieza o Sensible
- Limpieza completa: Utiliza el temporizador Smartimer de 2 minutos integrado y el Quadpacer de 30 segundos para obtener una limpieza completa y guiada al cepillarte los dientes durante el tiempo recomendado
Irrigador dental la mejores recomendaciones
Waterpik Ultra
Irrigador de Sobremesa Profesional con Agua a Presión y Sistema Avanzado de Control de Presión Mediante 10 Posiciones con 7 Boquillas, Eliminación de Placa Dental,
VER DESCRIPCION
- El mejor irrigador dental
- Si buscas resultados profesionales, el irrigador de sobremesa Waterpik Ultra es el elegido.
- Garantiza un 50% más de eficacia que el hilo dental tradicional, eliminando hasta el 99,9% de la placa acumulada.
- Pueden usarlo todo tipo de personas, incluidas aquellas con brackets, implantes, coronas o puentes, y viene con 7 boquillas y 10 niveles de presión para configurar tu propia limpieza.
- Además, su depósito de agua de 650 ml te permitirá utilizarlo durante más de 90 segundos continuados.
- El único pero es el precio, ya que se dispara casi hasta los 100 euros, pero la mayoría de los usuarios coinciden en señalar que los resultados merecen la pena.
Apiker
Irrigador Dental Profesional con 8 Boquillas Multifuncionales, Irrigador Bucal con Capacidad de 600ml, 10 Ajustes de Presión del agua, Limpieza Dientes, Aprobado por la FDA,
VER DESCRIPCION
- El irrigador bucal Apiker está equipado con 7 boquillas diferentes: para el sarro, la limpieza de aparatos de ortodoncia e, incluso, con una especial para periodontitis.
- Utiliza tecnología de modulación de impulsos que permite ajustar la presión del agua en 10 niveles diferentes.
- Incluye un depósito de 600 ml de capacidad y posee también un compartimento para guardar accesorios y recoger el cable.
- Tiene certificado de impermeabilidad IPX7 que te permite usarlo debajo del agua y es uno de los más vendidos del mercado.
Cecotec
Irrigador Bucal Bamba ToothCare 1200 Jet Pro. 7 Boquillas, Hasta 1250-1700 pulsos por minuto, Pantalla LED, Capacidad 1000 ml, 10 Ajustes de presión,Desinfección conl Luz UV
VER DESCRIPCION
Cecotec siempre sorprende por la calidad de sus productos y los precios ajustados y este irrigador dental es un buen ejemplo.
El Bamba ToothCare 1200 Jet Pro viene con 7 boquillas, 10 ajustes de presión y hasta 1700 pulsos por minuto.
Está equipado con un depósito de 1 litro que te garantiza más de 120 segundos de uso ininterrumpido y cuenta con una pantalla LED en la que ver toda la información que necesites.
Tiene certificado de impermeabilidad IPX4 y desinfección con luz UV.
Kits de blanqueamiento de dientes 5 mejores recomendaciones
Onlysmile
Kit de blanqueamiento para dientes blancos | Efecto inmediato | seguro e indoloro | Blanqueador dental professional
Acerca de este producto
- Effecto 𝐖𝐎𝐖: resultado visible rápido para una sonrisa brillante y dientes blancos. Blanqueamiento de dientes – simple, rápido y sin complicaciones.
- 💫 Blanqueamiento dental con efecto 𝐃𝐞𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫: blanquea tus dientes de forma suave y rápida gracias al efecto 𝐃𝐞𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫 patentado: el gel elimina toda la decoloración de tus dientes, ya sea vino, nicotina, té, vino tinto o café. Blanqueamiento dental intensivo fácil suave con los dientes y las encías.
- 🇩🇪 𝐆𝐞𝐥 𝐌𝐚𝐝𝐞 𝐢𝐧 𝐆𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐲: 𝐆𝐞𝐥 único, desarrollado y fabricado en Alemania.
- 💪 Sistema de blanqueamiento inalámbrico con la batería recargable 𝐋𝐢-𝐈𝐨𝐧: gracias a la batería recargable integrada, puede moverse libremente con la férula dental durante el blanqueamiento dental y usar el tiempo como desee, ya sea mirando televisión, trabajando en la PC o haciendo otras cosas. tareas del hogar
- 😁 Sonríe contento! El 𝐎𝐧𝐥𝐲𝐒𝐦𝐢𝐥𝐞 𝐇𝐨𝐦𝐞𝐬𝐞𝐭 para blanqueamiento dental es un producto certificado para una completa tranquilidad y dientes blancos
Qunler
kit blanqueamiento dental, 6 blanqueamiento dental Geles y 2 Geles Desensibilizantes, blanqueador dental led,
Acerca de este producto
- ✅ rápido y eficaz Kit de blanqueamiento dental: Nuestro Qunler kit de blanqueamiento dental acelera el proceso del blanqueamiento dental gel para eliminar las manchas de los dientes y blanquearlos más rápidamente. Utilice los Kits Blanqueadores Dentales una vez al día durante 10 minutos para eliminar las manchas de café, vino, refrescos, tabaco, etc. Resultados comprobados con millones de CLIENTES FELICES.
- ✅ Kit Blanqueador Completo: ¡Kits de blanqueamiento de dientes incluye todo lo que necesitará para una experiencia blanqueadora completa, incluyendo: 6 piezas de geles blanqueadores de dientes, una bandeja bucal, 2 piezas geles desensibilizantes para fortalecer el esmalte y reducir la sensibilidad de los dientes, 5 luces LED azules cubeta para dientes, una guía de tonos y un práctico manual de instrucciones! Alternativa perfecta al blanqueador de dientes para las tiras blanqueadoras de dientes.
- ✅ Increíbles resultados de blanqueador dental profesional: Nuestro Qunler kit de blanqueamiento en gel con luz LED proporciona resultados rápidos y altamente efectivos. 5 bombillas incorporadas están diseñadas para obtener blanqueamiento dental resultados más dramáticos en menos tiempo. Las bandejas bucales de doble cara se ajustarán perfectamente a sus dientes superiores e inferiores.
- ✅Seguro para los dientes y las encías: nuestra avanzada fórmula de blanqueamiento dental gel está diseñada para brindarle resultados de blanqueamiento dental de alta calidad y, al mismo tiempo, es segura para los dientes y las encías. ¡Blanquea tus dientes en casa con confianza y logra una sonrisa blanca y reluciente de manera rápida, segura y efectiva!
- ✅Gel blanqueador de dientes para dientes sensibles: Diseñado para dientes sensibles, nuestro Qunler kit de blanqueamiento dental incluye 2 geles desensibilizantes que fortalecen el esmalte y reducen la sensibilidad, asegurando una experiencia de blanqueamiento cómoda.
- ✅ Fácil de usar blanqueador dental led: Nuestra fórmula especial de gel blanqueador de dientes no sensible lo hace perfecto para dientes sensibles. Las bandejas están hechas de silicona suave de grado alimenticio, que son seguras y cómodas de usar. El kit portátil de LED luz azul blanqueador dental con temporizador automático de 10 minutos simplifica el camino hacia una sonrisa más brillante y consigue hasta 10 tonos más blancos en 7 días.
- ✅Garantía de Satisfacción del Qunler blanqueador dental profesional: El blanqueador de dientes es ligero y viene con una caja de almacenamiento para facilitar su transporte. Puedes llevarte nuestro blanqueador dental y utilizarlo cuando quieras, cubriendo todas tus necesidades de blanqueamiento dental, ya sea en casa, de viaje, en viajes de negocios o de viaje. Estamos seguros de que le encantarán nuestros kit blanqueamiento dental.
COLGATE Max White
Kit de Blanqueamiento Dental LED Seguro para el Esmalte, Revierte hasta 20 Años de Manchas, Incluye Pincel Blanqueador
Acerca de este producto
- KIT DE BLANQUEAMIENTO DENTAL EN CASA: Experimenta la ciencia que te hace brillar e ilumina tu sonrisa con el Kit LED Blanqueador Colgate Max White Ultimate
- REVIERTE HASTA 20 AÑOS DE MANCHAS: Este kit de blanqueamiento dental seguro para el esmalte, desarrollado por profesionales dentales, revierte hasta 20 años de manchas en los dientes** para conseguir unos dientes deslumbrantes y más blancos**Manchas causadas por comida y bebida con 2 semanas de uso continuado 2 veces al día
- SEGURO PARA EL ESMALTE Y FÁCIL DE USAR: El kit de blanqueamiento dental es seguro para el esmalte y súper fácil de usar con el pincel blanqueador dental Colgate Max White Overnight y una luz LED violeta blanqueadora alimentada por un smartphone Android o iPhone, que viene con un aplicador ComfortFit y un práctico estuche; el aplicador se amolda fácilmente a la boca y cuenta con 18 luces LED en zigzag para un blanqueamiento uniforme
- 3 SENCILLOS PASOS: Aplicar una fina capa de sérum blanqueador invisible y de secado rápido sobre los dientes secos, utilizar la luz LED violeta blanqueadora durante 10 minutos dos veces al día para activar el sérum invisible y, a continuación, cepillarse los dientes para eliminar el sérum seco
- ES HORA DE BRILLAR: ¡Regálate una sonrisa blanca! ¿Estás buscando una idea de regalo para Navidad? Elige el Kit Colgate para un blanqueamiento óptimo en casa
LUELLI
Kit Blanqueador Dental Teeth Whitening 1 Bandeja de Luz LED 3× Gel Funciona con Tipo C / Android / IOS / USB
Acerca de este producto
otros productos
Eshomey
Vtiisamao
Limpiador Ultrasonidos
Corega Max Fijación
CUIDADO DE LAS MANOS
Otra zona olvidada por los hombres
- más en invierno, son las piernas”, continúa.
- «De la rodilla hacia abajo se produce sequedad y picor.
- Tal vez por el vello que puebla ese área, los hombres continúan reacios a aplicar una hidratante después de la ducha, y se producen eccemas”.
Neutrogena, Hydro Boost
Neutrogena Hydro Boost Loción en Gel UltraligeraUltraligera:
Esta loción Neutrogena corporal en gel ultraligera es apta para todo tipo de pieles y se funde con la piel para que puedas vestirte inmediatamente
crema hidratante corporal refrescante con Glicerina y Ácido Hialurónico para todo tipo de piel
(400 ml)
Hidratantes corporales para Hombres, mejores 5 recomendaciones
NIVEA MEN Creme
- crema para hombres, crema para cara, crema corporal hidratante, crema multiusos hidratante para el cuidado de la piel masculina
- 150 ml
- Precio recomendado
- 3,60
Eucerin
- Especialmente formulada para pieles sensibles
- esta loción mantiene la piel hidratada y protegida gracias a su pH balanceado y su fórmula enriquecida.
- Loción Hidratante Ultra Ligera
- 1000ml
- Precio recomendado
- 27,90
CeraVe
- Esta crema hidrata y ayuda a restaurar la barrera protectora de la piel
- ideal para pieles secas y muy secas.
- Crema Hidratante para rostro y cuerpo, Hidrata y restaura la barrera de la piel
- Enriquecido con Ceramidas Esenciales y Ácido Hialurónico
- 542 ml
- Precio recomendado
- 24,50
La Roche Posay
- Bálsamo relipidizante que alivia inmediatamente
- ayuda a espaciar los brotes de sequedad severa.
- Ideal para pieles muy secas y sensibles.
- Lipikar Baume Relipidant Corps Anti Irritations
- Tratamiento Corporal –
- 400 ml
- Precio recomendado
- 25,00
La higiene facial y corporal en profundidad es un principio básico en cuanto a cuidados masculinos.
“Los hombres se preocupan mucho de tener abdominales marcados, bíceps, hombros…, pero descuidan pequeños detalles en zonas y áreas de gran importancia para la buena presencia”
Me refiero al vello de las orejas, de la nariz, el cuidado de las cejas…”
«Y, por último, otro gran olvidado es el olor corporal, el cual no debe enmascararse con perfumes y colonias.
Depende también de la buena alimentación, la hidratación etc.»,
Cómo tener unos pies bonitos
“Los pies tienen unas características diferentes,
ya que la piel en esa zona tiene muchas más glándulas sudoríparas en el resto del cuerpo, por lo que puede dar lugar a problemas de hiperhidrosis, mal olor…
“En esas zonas del cuerpo se produce un engrosamiento dérmico, que requiere mayor insistencia e hidratación para evitar las típicas grietas que llegan a ser dolorosa y molestas, aparte de un problema estético”
“Se produce un exceso de queratina en la capa externa de la piel por el aumento de la fricción y presión a la que están sometidas
y se agrieta, se escama y se reseca.
Hay que usar frecuentemente cremas emolientes y humectantes, con esponjas, masajes e incluso el uso de piedra pómez”.
“Si ya notas una irritación en los pies, los codos o las rodillas aconsejo aplicar una crema que contenga urea al 30%, de base grasa.
Rápidamente mejora la sequedad, rojez o picor
Mantén controlado tu vello facial
“Además de la barba, el varón tiene folículos activos en otras regiones, como nariz, orejas, entrecejo y zona superior de las cejas”
“En casa es recomendable recortar, no arrancar.
Controlar la longitud de este pelo supone un plus de belleza en el rostro masculino.
Más adelante, cuando el confinamiento finalice, puedes optar por la depilación láser, siempre que el pelo no sea rubio, pelirrojo o cano”.
“Ante las preocupaciones, el cuerpo sufre un shock que produce un efecto retardado de tres o cuatro meses con una caída abundante de cabello
Pero aunque sea brusca e importante, no te ha de alarmar.
Es pasajera y poco a poco, cuando el cuerpo se acostumbra al estrés, se recupera.
Para mejorarla, el dermatólogo te puede recetar vitaminas específicas para el pelo y las uñas”
Evitar que el estres afecte a tu aspecto
«El estrés puede desencadenar una serie de reacciones en la piel como el aumento de la secreción sebácea,
Tanto en el rostro como en el cuero cabelludo, que puedan empeorar patologías como reacciones alérgicas, acné, irritaciones o rojeces en la piel”.
Pero ahí no acaba la cosa.
“Tanto el estrés como la falta de sueño producen radicales libres que acelerarán el envejecimiento prematuro de la piel:
la piel se puede ver más apagada, seca, con arrugas y ojeras.
Por tanto, necesitas aportar después de la limpieza, cosméticos que contengan antioxidantes como la vitamina C, E, factores de crecimiento (regenerantes)
hidratantes (para mantener la función barrera de la piel) y protección solar de amplio espectro que te proteja de la luz azul que emiten todos los dispositivos móviles que estás utilizando”.